心理咨询师《基础知识》知识点：注意的特征

1.注意的广度：注意的范围，7±2

2.注意的稳定性：维持时间越长，注意越稳定。注意的起伏或动摇注意分散：注意离开了当前的任务而被无关的对象吸引去的现象

3.注意的转移：注意由一种对象转移到另一种对象上去。

4.注意的分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事着几种不同的活动。

注意分配的条件：所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至于已经达到了自动化的程度；几种活动之间应有内在联系。

注意的起伏：短时间内注意周期性地不随意跳跃现象称为注意的起伏（或注意的动摇）。

两种理论假设：

注意起伏是感觉器官对单一刺激局部适应的结果。

注意起伏与有机体一系列机能（如血压、呼吸、神经元以及感觉过滤）的节律性变化有关。

注意分散（也叫分心）：指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。

原因：无关刺激的干扰、单调刺激长时间作用、进化学意义。