心理咨询师《操作技能》知识点：积极关注

一、工作程序与相关知识

（一）含义

积极关注的定义：对求助者的言语和行为的积极方面予以关注，从而使求助者拥有正向价值观。

咨询师首先要抱有这样的信念：受助者是可以改变的。通过自己的努力和别人的帮助，每个人都可以比现在过得更好。

作用：有助于建立咨询关系；本身有咨询效果。

（二）积极关注时应注意的要点

辩证、客观地看待求助者

帮助求助者辩证、客观地看待自己

避免盲目乐观

反对过分消极

立足实事求是

二、注意事项

第一，心理咨询师必须辩证、客观地看待求助者，既要看到求助者的消极、灰暗、负性的失败、缺点与不足，还应看到其长处、优点等积极、光明、正性的一面。

第二，积极关注不仅仅是咨询师积极关注，还应帮助求助者积极关注自己，看到自己的长处和优点等，自己发掘自己内在的潜能与资源。

第三，积极关注时应该避免盲目乐观。

第四，积极关注时尤其应该避免消极。

第五，积极关注也应该尊重现实，实事求是。

第六，积极关注的目的是促进求助者自我发现与潜能开发，达到心理健康地全面发展，这也是咨询的最高目标。