应急救援员技能知识点：地震避险

‌1.震时避险

地震发生时，人们需要采取就近躲避或撤离的震时避险措施。

震时避险需要根据实际情况选择恰当的方法。对于抗震能力弱的建筑物，具有行动能力的人员所处位置为单层房屋或楼房一、二层的，应迅速撤离至室外安全区域，处于三层及以上楼层宜就近躲避。对于抗震能力强的建筑物，宜采取就近躲避。体育场等有露天开阔场地的建筑，可先撤离到露天场地;室内应躲避在立柱旁边、内承重墙的墙根和墙角，或坚固结实的家具旁边。(能提供生存空间的位置)

躲避时可采取下列姿势。蹲下并尽量蜷曲身体，降低身体重心，双手保护头部，额头置于膝盖间;在床旁或教室的排椅旁边可趴下，伏而待定;当条件允许时，可以用软性物品护住头部，用湿毛中捂住口鼻。

震时撤离时，在室内应避开悬挂物，在室外避开装饰物、玻璃幕墙和围墙。撤离时应该顺次有序，快速行走但不要狂奔。

2.震后疏散

地震活动结束后，应服从组织人员安排，根据疏散通知或警报，按照平时地震应急演练的路线疏散，有序撒离建筑物。疏散过程中时刻注意可能发生坍塌或掉落的物体。不能乘坐电梯，不能跳楼。

疏散时，应错开时间，分片、分楼层疏散。在楼梯上行走，尽量靠右，避免拥挤踩踏。