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‌FITT-VP原则包括( )。

来源: 永图教育编辑：小图 2024-03-16　字体：大小

‌FITT-VP原则包括( )。

A. 运动频率

B. 运动强度

C. 运动时间

D. 运动类型

E. 身体活动量和进度

答案：ABCDE

解析：身体活动的基本要素：包括频率、强度、时间和类型四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量和进度，统称为FITT-VP原则。

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