关于盐的摄入，以下说法正确的( )。
A. 每人每天钠盐摄入量为6g以下
B. 高血压患者应尽量达到5g以下
C. 在保证人体日常基本钠离子需要的基础上，越低越好
D. 钾离子可以对抗钠离子的升压作用
E. 钾离子来源主要是蔬菜水果
答案：ABCDE
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