健康管理师专业技能考点:体重和身高
1.体质指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]²
2.是评价 18 岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感,而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。
3.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为:
①BMI< 18.5 g/ m²为体重过低;
②18.5≤BMI<24kg/m²为正常体重范围;
③24≤BMI<28kg/m²为超重, BMI≥28kg/m²为肥胖。
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