健康管理师基础知识考点：慢性病主要危险因素

1.慢性病的发生与流行往往不是单→危险因素所致，一种慢性病常常是多个危险因素共同作用的结果，同时，一个危险因素也可以导致多种慢性病的发病风险增加。慢性病危险因素的多向协同作用主要表现为一因多果、一果多因、多因多果和互为因果的交叉关系，多个危险因素的并存将使个体发病风险倍增，而不是简单的单个危险因素风险相加。

2.将慢性病危险因素分为可改变的危险因素和不可改变的危险因素两大类。

3.可改变的危险因素如果没有得到有效控制，便可进一步演变为中间危险因素并导致各种慢性病的发生。

之所以称之为中间危险因素，是因为它们既是可改变危险因素和不可改变危险因素共同作用所带来的异常结果，同时也是导致多种慢性病发生的直接危险因素，换言之，中间危险因素既是上游危险因素的结果，也是下游疾病的原因。

不合理膳食：①食物中脂肪过多；②维生素缺乏；③食物中纤维素摄入量不足；④饮食总热量的过多；⑤食盐摄入过多。

其他因素：不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等。